- Bersihkan mata setiap malam dari sisa-sisa make-up Sebelum tidur.
- Sebelum tidur atau jika mata letih, kompres dengan kapas yang dibasahi air dingin, atau mawar.
- Lakukan massage atau pijatan halus dibantu dengan cream mata dan lakukan senam mata.
- Hindari menggosok make up mata yang terlalu keras. Gunakan kapas/ tisue lembut khusus muka.
- Lindungi mata dari hembusan angin,debu sinar matahari. Gunakan kaca hitam yang baik.
Hindari membaca di tempat yang gelap. - Jika mengalami gangguan kesehatan dan kelainan mata segeralah periksakan ke dokter spesialis mata.
- Jagalah stamina kesehatan mata dengan makan-makan yang sehat dan suplemen makanan.
- Pergunakan mata hanya untuk melihat yang baik, indah,sehat, halal serta mempunyai nilai manfaat kemulyaan dalam hidup.
- BERSYUKUR SETIAP SAAT KARENA MASIH BISA MELIHAT WARNA WARNI DUNIA.
(by.ayurai)
No comments:
Post a Comment